崖州区举办机关干部心理健康知识专题讲座

心理健康知识专题讲座

12月18日下午，崖州区举办机关干部心理健康知识专题讲座，邀请内科主任医师、国家首批注册心理咨询师张本华进行专题授课，帮助广大干部缓解工作压力，掌握正确调节心理的方法，提升心理健康素质，凝聚推动崖州经济社会发展的正能量。崖州区人大常委会副主任王宝民出席讲座并讲话。

王宝民表示，当前正处于年底大冲刺时期，项目建设、扶贫、人居环境整治等重点工作更是时间紧、任务重，希望大家通过本次专题讲座，能够更理智、更正确地对待心理上的压力，用更有效的方法和路径来化解压力，进一步增强工作信心和斗志，以积极健康的心态和扎实有效的行动推动崖州“一港三城一基地”建设，为海南自由贸易区（港）建设贡献更大力量。

讲座中，张本华以专业的理论知识，丰富的案例，讲解了机关干部普遍存在的各种心理压力、心理疾病的表现和特征，心理压力对身体健康的危害及如何应对，解答了大家关心的应对方法。

听完讲座后，广大机关干部职工纷纷表示，通过此次讲座，对心理健康知识有了更深的认识，在今后的工作中，将主动调整工作、生活节奏，学会自我调节释放心理压力，保持良好的精神状态，以更加饱满的工作热情，积极投身工作，为崖州区经济社会发展做出更大的贡献。

本次专题讲座由崖州区委直属机关工委、区总工会联合举办，来自全区机关100余名在编在岗干部职工聆听了讲座。

主        编 / 全   妍

统        筹 / 黎   安  

编        采 / 周   瑜

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